Les idées clés
- Hors grossesse, les règles surviennent toujours 16 jours maximum après l’ovulation, en raison de la durée de vie limitée du corps jaune.
- Une femme n’ovule pas forcément à J14 et la date de l’ovulation n’est pas fixe d’un cycle à l’autre, tout comme la durée du cycle qui peut varier de quelques jours.
- En cas de test de grossesse négatif, un retard de règles peut donc s’expliquer par un décalage de l’ovulation, dont les raisons sont multiples : le stress, du sport en excès, une maladie comme un SOPK engendrant des cycles irréguliers, la pré-ménopause, etc.
- Le mieux est de suivre son cycle menstruel pour bien repérer l’ovulation !
Lorsque les règles tardent à venir, on peut légitimement se demander : « est-ce que je ne serais pas enceinte ? » et faire un test de grossesse pour lever le doute. Sauf qu’il arrive assez souvent que nos règles soient en retard alors que le test est négatif !
Dans ce cas, comment expliquer un retard de règles ? Quelles sont les causes d’un retard de règles, voire, carrément, d’une absence de règles sur plusieurs jours, semaines, mois ?
Dans cet article, on voit ensemble toutes les raisons qui peuvent expliquer un retard de règles, alors qu’on n’est pas enceinte. Et, spoiler : souvent, en fait, vos règles ne sont pas en retard du tout 😉
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Les règles, c’est quoi ?
Avant de voir ensemble ce qui peut expliquer un retard de règles, voyons ensemble ce que sont les règles 🙂
La conséquence de l’ovulation
Les règles (ou menstruations) surviennent toujours au plus tard 16 jours après l’ovulation. L’ovulation se produit lorsqu’un ovule « s’extirpe » de son follicule pour être capté par la trompe utérine, afin qu’un spermatozoïde puisse éventuellement le féconder. Un ovule vit maximum 24 heures : si la fécondation n’a pas lieu dans ce délai imparti, il meurt.
Son follicule en revanche, c’est une autre histoire : il devient le corps jaune et se met à sécréter de la progestérone. Cette hormone a pour mission principale de préparer le corps, et notamment l’utérus, à la grossesse. Elle va donc transformer la muqueuse utérine, la densifier et la vasculariser : elle construit un « nid ».
S’il n’y a pas de fécondation, le corps jaune finit par s’essouffler et arrête sa production de progestérone : le « nid », l’endomètre, se détache et ce sont les règles. Le corps jaune vit maximum 16 jours après l’ovulation, ce qui explique que les règles, hors grossesse, arrivent forcément dans ce délai.
En cas de grossesse en revanche, l’embryon s’accroche à la paroi utérine environ 7 jours après l’ovulation : à partir de ce moment-là, son trophoblaste (le futur placenta) sécrète de la beta hCG, qui ordonne au corps jaune de se maintenir et de produire de la progestérone. Le « nid » est conservé, ce qui explique l’absence de règles pendant toute la grossesse.
Les règles sont donc toujours la conséquence d’une ovulation réussie ! Les autres saignements vaginaux ne sont pas des règles.
Tous les saignements ne sont pas des règles
Faisons une petite liste de tous les saignements que vous pouvez observer et qui ne sont pas des menstruations 😉
Le saignement d’ovulation se produit au moment de l’ovulation (vous vous en doutiez !) : il n’est pas grave du tout, au contraire ! Il a généralement lieu environ à la moitié du cycle menstruel.
Le spotting de nidation se produit au moment où l’embryon s’arroche à la paroi utérine, une semaine environ après l’ovulation.
Les spottings prémenstruels : ils interviennent en fin de cycle, avant les règles, quand la progestérone commence à chuter.
Le saignement de privation : quand on prend un contraceptif hormonal impliquant quelques jours de pause, on a généralement une perte de sang qui se produit sur ce laps de temps, entre deux plaquettes de pilule par exemple. Ces contraceptifs empêchant toute ovulation, ce ne sont donc pas des règles, mais des saignements de privation hormonale, simplement dûs à l’arrêt temporaire de la pilule.
Un fibrome, un kyste ou un polype peuvent provoquer des saignements.
La réaction à un nouveau moyen de contraception : il arrive, quand on change de pilule ou que l’on se fait poser un stérilet par exemple, que des saignements surviennent dans les jours qui suivent. Là encore, ce ne sont pas des règles, mais plutôt une réaction de votre corps.
Ainsi, pour faire la distinction entre les « simples » saignements et les règles, il est important de suivre son cycle pour détecter l’ovulation. Pour creuser ce sujet, on vous invite à lire notre article sur les saignements vaginaux qui ne sont pas des règles 😉 (lien)
À partir de quand peut-on parler d’un retard de règles ?
Parlons peu, parlons bien ! Qu’est-ce qu’un retard de règles ?
On estime qu’un vrai retard de règles survient lorsqu’il s’est écoulé plus de 16 jours après l’ovulation, toujours en raison de la durée de vie du corps jaune. Et oui, la phase post-ovulatoire ne dure pas forcément 14 jours ! Sa durée normale est comprise entre 11 et 16 jours.
Si on a un retard de règles de 2-3 jours, cela peut donc tout simplement s’expliquer par le fait que la durée du cycle menstruel peut varier d’un cycle à l’autre. Soit parce que la phase pré-ovulatoire a été un peu plus longue (on en parle juste après), soit parce que la phase post-ovulatoire a duré un peu plus longtemps, en raison d’un corps jaune plus « vaillant » que d’habitude (dans la limite de 16 jours après l’ovulation).
Les spécialistes s’accordent à dire qu’on peut réellement parler d’un retard de règles « lorsque les règles n’arrivent pas dans les 3 à 5 jours suivant la date prévue« . En cas de cycle irrégulier, on peut commencer à se poser des questions lorsqu’il y a un retard de règles supérieur à 7 jours.
L’absence de règles est l’un des signes précoces de grossesse
En revanche, si vos règles jouent aux abonnées absentes plus de 16 jours après l’ovulation, cela signifie probablement que le corps jaune est toujours dans la place et que vous êtes potentiellement enceinte !
On le sait toutes : le retard de règles est l’un des signes de grossesse les plus fiables 🙂 Dans ce cas, le premier réflexe à avoir est toujours de faire un test de grossesse.
On peut aussi avoir un retard de règles sans être enceinte ! 10 autres causes d’un retard de règles
Sauf que parfois, on a bien un retard de règles, mais le test de grossesse revient négatif : comment est-ce possible ?
En fait, parler de « retard de règles » est un peu un abus de langage : on devrait plutôt parler d’un retard d’ovulation ! Et ce décalage peut survenir pour des raisons diverses, souvent expliquées par notre mode de vie ou un souci de santé. En effet, si sauf exception rarissime que l’on voit juste après, la phase post-ovulatoire ne peut pas durer plus de 16 jours, la phase pré-ovulatoire peut, elle, s’étirer à l’infini.
Le stress
Le stress est un grand ennemi du cycle menstruel et l’une des causes qui expliquent les retards d’ovulation. Il peut s’agir d’un stress émotionnel négatif (la perte d’un proche, une séparation, un travail trop prenant) ou positif (la préparation d’un mariage, un voyage, un déménagement, etc.).
Si vous ressentez beaucoup de stress au quotidien et que votre cycle menstruel en pâtit, n’hésitez pas à trouver d’où il vient et comment réduire cette source de stress. Si vous ne pouvez pas l’éviter, vous pouvez essayer de trouver des solutions pour renforcer votre système nerveux afin de pouvoir y faire face 🙂
Mais, quel est le lien entre le stress et le retard de règles ? En fait, le stress peut expliquer un retard d’ovulation parce que la glande qui gère notre système hormonal, l’hypothalamus, est aussi celle qui gère notre système nerveux. Ainsi, si elle perçoit que ce dernier est trop sollicité, elle considère que ce n’est pas le moment de se reproduire !
Si vous souhaitez creuser ce point, n’hésitez pas à lire notre article Le stress peut retarder les règles de combien de jours ? 🙂
Une prise de poids ou une perte de poids rapide, une activité physique excessive
Un régime alimentaire trop restrictif qui induirait une perte de poids trop rapide (voire un sous poids et/ou des carences) peut aussi expliquer un « retard de règles ». Et oui, le corps a besoin de ressources pour ovuler ! Dans les cas les plus sévères, le cerveau peut carrément décider de bloquer l’ovulation, jugeant que notre corps n’est pas apte à enfanter. On a dans ce cas non seulement un retard de règles, mais surtout une absence de règles.
Une prise de poids soudaine et/ou importante peut aussi perturber notre système hormonal, tout comme une activité physique excessive, qui est perçue comme un « stress » pour le cerveau.
La prise d’un progestatif
L’un des effets secondaires du stérilet hormonal par exemple est de réduire drastiquement l’abondance des règles, voire de les supprimer ! En effet, il délivre de la progestérone de synthèse en continu, ce qui bloque l’ovulation et maintient l’endomètre (c’est normalement le rôle de notre progestérone). Et, contrairement à la pilule, il n’y a pas de semaine de pause avec un DIU !
De la même manière, les traitements à base de progestérone de synthèse peuvent aussi, s’ils sont pris trop tôt, bloquer l’ovulation (qui donc n’a pas forcément lieu au 14ème jour du cycle menstruel).
Par ailleurs, la progestérone de synthèse maintient l’endomètre en place et peut donc conduire à prolonger artificiellement la phase post-ovulatoire et retarder les règles (on en parle plus bas !).
L’arrêt de la pilule (ou d’un autre contraceptif hormonal)
Après l’arrêt de la pilule, les cycles peuvent avoir du mal à reprendre de manière régulière, en tout cas au début, le temps que tout se normalise. Il est donc fréquent que l’ovulation peine à se faire en post-pilule, mais cette situation est généralement transitoire 🙂
La pré-ménopause
En pré-ménopause, le dialogue entre le cerveau et les ovaires se brouille de plus en plus, et l’ovulation se raréfie. C’est donc l’un des facteurs qui expliquent que les cycles s’allongent et que l’on peut observer un retard des règles.
L’adolescence
La puberté est également une période durant laquelle l’ovulation ne fait pas de manière très fluide : il faut le temps à la « machine » de se mettre en route, et de se caler correctement pour avoir une ovulation régulière. On estime que les cycles de la jeune femme mettent 2 ans à devenir réguliers.
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Les cycles irréguliers sont l’une des caractéristiques les plus fréquentes du SOPK. En effet, le syndrome des ovaires polykystiques induit très souvent des difficultés à ovuler (en raison notamment d’une LH en permanence trop élevée, mais aussi d’une trop forte présence des hormones androgènes, qui entravent l’ovulation), ce qui bloque les femmes qui en souffrent en phase pré-ovulatoire, avec, par conséquent, des cycles très longs et un « retard de règles », à cause d’une ovulation qui tarde à venir.
L’allaitement
Les mamans qui allaitent leur enfant savent à quel point leurs cycles peuvent être anarchiques en post-partum ! En fait, la prolactine, l’hormone qui permet la lactation, a pour particularité de bloquer, ou du moins d’entraver l’ovulation. C’est la raison pour laquelle l’allaitement retarde souvent le retour de couches, puis provoque ensuite un retard de règles.
À noter : le stress peut aussi faire grimper la prolactine des femmes qui ne sont pas enceintes !
Une mauvaise estimation de l’ovulation
On peut aussi constater que nos règles ne sont pas là 16 jours après l’ovulation et ne pas être enceinte, tout simplement parce qu’on a mal estimé notre ovulation, et on a en fait ovulé plus tard que ce que l’on pensait.
Nous sommes nombreuses à avoir fait par exemple confiance aux applications de suivi de cycle, qui estiment la date de notre ovulation et de nos règles : or, la « mécanique » du corps de la femme est plus fine que cela et l’application peut complètement se tromper !
Et même quand on pratique la symptothermie (qui est une méthode naturelle d’observation du cycle menstruelle basée sur la température et la glaire cervicale) depuis longtemps et qu’on a été formée, il arrive parfois de se tromper de 2-3 jours !
Une maladie
Un retard (voire une absence) de règles peut s’expliquer par une maladie, qu’elle soit bénigne comme un rhume (surtout en cas de fièvre, qui peut en plus fausser la prise de température des femmes qui pratiquent la symptothermie) ou plus sérieuse comme un trouble de la thyroïde, un kyste du corps jaune (très rare) ou un adénome à prolactine, par exemple.
Un trouble de la santé mentale comme la dépression peut aussi expliquer un retard de règles (tout comme certains traitements comme les anti-dépresseurs).
Les cas exceptionnels de « vrais » retards de règles
Vous l’avez compris, l’immense majorité du temps, le retard de règle est en fait un retard d’ovulation.
Toutefois, il existe des cas rarissimes de vrais retards de règles, où c’est bien la phase post ovulatoire qui est allongée et dure plus de 16 jours.
Le kyste du corps jaune
C’est extrêmement peu fréquent, et très peu documenté, mais il peut arriver que le corps jaune ne se résorbe pas comme il le devrait à la fin de la phase lutéale, et qu’il se trouve en kyste, qu’on appelle aussi kyste lutéal. Il continue de produire de la progestérone, et prolonge donc la phase lutéale, retardant l’arrivée des règles.
Il faut faire une échographie pour reconnaître un tel kyste du corps jaune, mais encore une fois, c’est très très rare.
Pour info, ce n’est pas la même chose que le follicule lutéinisé non rompu, qu’on appelle aussi « syndrome du follicule lutéinisé non rompu » (ou LUF en anglais pour « Luteinized Unruptured Follicle Syndrome ») qui est un phénomène un peu mystérieux lors duquel le follicule mature ne se rompt pas et ne libère donc pas son ovule.
En revanche il se transforme quand même en corps jaune et produit de la progestérone, laissant croire à une ovulation quand on pratique la symptothermie (la température monte bien). Mais la phase lutéale n’est a priori pas rallongée puisque le corps jaune va bien régresser, donc on n’est pas censé observer de retard de règles en cas de follicule lutéinisé non rompu.
La prise d’un progestatif
Par ailleurs, en cas de prise d’un progestatif pour soutenir la phase lutéale, notamment en PMA, la phase lutéale peut être artificiellement allongée du fait de l’action du progestatif. C’est la raison pour laquelle les femmes prenant un tel traitement doivent réaliser un test de grossesse 14 jours après l’ovulation, et s’il est négatif, arrêter le traitement, pour laisser venir les règles.
Il arrive que la prise de progestatif ne retarde pas l’arrivée des règles, cela peut alors signifier qu’il n’était pas suffisamment dosé.
Quels sont les symptômes d’un retard de règles ?
Un retard de règles est généralement asymptomatique, si ce n’est qu’on ne constate aucun saignement :s
À partir de quand consulter un médecin ?
On vous invite à consulter un médecin (généraliste, gynécologue, sage-femme) si vous constatez une absence de règles de plusieurs semaines, alors que vous êtes certaine de ne pas être enceinte (on insiste, mais faites toujours un test de grossesse !).
Il pourra alors investiguer pour voir avec vous ce qui peut expliquer un retard de règles, grâce à un bilan hormonal par prise de sang par exemple (oestrogènes, LH, FSH, hormones androgènes, prolactine, etc.) et en se penchant sur votre mode de vie (alimentation, stress, sport par exemple).
Le médecin diagnostiquera une aménorrhée en cas d’une absence de règles de plus de 3 mois. La ménopause, quant elle est déclarée lorsqu’il y a une absence de règles d’au moins un an !
Petite précision : le Duphaston, par exemple, ne fait pas « revenir les règles » ! Comme expliqué précédemment, le saignement qu’il provoque à l’arrêt de la prise est un saignement de privation dû à la chute hormonale. Et malheureusement, rien ne garantit que vous ovulerez au cycle suivant :s
Questions fréquentes
Comment savoir si on est enceinte si on a des cycles irréguliers ?
Peut-on tomber enceinte si on n’a plus ses règles ?
Quelle est la longueur normale du cycle menstruel ?
J’ai mes règles après un test de grossesse positif !
Vous l’aurez compris, il y a plein de raisons qui peuvent expliquer un retard de règles, en dehors de la grossesse et du test de grossesse positif ! Même quand on a des cycles a priori très réguliers, il suffit d’un élément perturbateur pour que le dialogue hormonal galère un peu et que l’ovulation arrive plus tard et donc que les règles soient, du coup, « en retard » 🙂 Et cet élément perturbateur, il peut être plus ou moins important !
Sa capacité à provoquer un retard de règles dépend de chaque femme et de chaque cycle, en fonction de ce que l’on vit à l’instant T 🙂 Ce n’est pas grave du tout : il suffit de le savoir et observer son cycle menstruel pour s’éviter un stress ou une joie inutile, en fonction de si l’on souhaite avoir un bébé ou non 🙂 Et si besoin, il ne faut pas hésiter à consulter un médecin !
Qu’en pensez-vous ? Est-ce que vous comprenez mieux, à présent, pourquoi on vous disait en intro qu‘en fait, vos règles ne sont jamais en retard ? 😉
Les sources complémentaires
111 réflexions au sujet de “Retard de règles sans grossesse : comment est-ce possible ?”
Bonsoir ! J’ai perdu mon bébé de 1an et 6 mois en février 2026 depuis ce mauvais cauchemar je me retrouve pas car quand je saigne c’est pas beaucoup ça ne descend pas dans mon garniture mais la durée est comme d’habitude 5 jours et un mois après je passe du cycle de 29 jours à 32 jours c’est à dire depuis le mois d’Avril Et arrivé à ce mois ci le jour de mon règle j’ai eu beaucoup de glaires d’ovulation et des douleurs et crampes au bas ventre, je suis en retard de 5 jours et test négatif je suis vraiment inquiète puis que je ne saigne pas beaucoup et mes règles qui ne viennent pas et j’avais fait un essaie bébé au mois de mars mais rien avec un retard de règles, au final les règles sont là mais pas normalement juste petit petit
Coucou,
Oh je suis sincèrement désolée de te lire, je t’envoie vraiment toute ma tendresse, et ma douceur pour ce que tu as traversé.
Est ce que tu prends ta température en parallèle de l’observation de ta glaire ? Cela pourrait te permettre de valider ton ovulation, je te joins juste ici un article qui pourra te donner quelques pistes.
https://www.emancipees.com/calendrier-ovulation/
A bientôt !
Bonjour, merci pour cette article qui m’éclaire encore.
J’ai eu mes règles depuis le 26/04/2026 jusqu’aujourd’hui ce n’est pas encore de retour. J’ai généralement un cycle de 26-27-28 jours mais depuis plus de 3 mois j’ai un cycle de 26 jours. Notons que je suis maman allaitante et mon bébé à 12 mois et je continue de ce fait l’allaitement mixte. J’ai fais plusieurs tests de grossesse mais toujours négatif, j’ai des douleurs au bas du ventre comme si je devais avoir des règles mais rien.
Je viens vers vous pour plus d’éclairage. Merci
Coucou Elise,
Est ce que tu prends ta température afin de repérer ton ovulation ?
Si tu n’as pas eu tes règles depuis le 26/04/2026, il est possible que tu n’ai pas ovulé de nouveau ?
Les douleurs peuvent être liées au décalage de ton ovulation. L’allaitement peut aussi entraver l’ovulation dans certains cas..
N’hésites pas à consulter un médecin si toutefois avec des tests de grosses négatifs tu n’as toujours pas tes règles, il pourra investiguer avec toi, peut être avec un bilan hormonal !
A bientôt !
Coucou la team Émancipées,
Merci pour ce super article. Au top comme d’habitude.
De mon côté cycle très bizarre: 37 jours aujourd’hui, DPO 17 (selon tempdrop), ovulation autour de J20, montée de température timide d’abord puis très franche. Plateau bas autour de 36.15-36.25 puis plateau le plus haut autour de 36.7 qui se maintient jusqu’à aujourd’hui. Un plateau haut qui veut pas descendre et test négatif. Spottings qui ont commencé autour de dpo14.
3e cycle post fausse couche, les 2 autres cycles étaient très courts avec phase lutéale de 7-8 jours.
J’ai d’ailleurs acheté le guide optimiser la progestérone et là faut croire qu’elle est à son max 😂 mais tjrs pas de grossesse malheureusement…
J’y ai vraiment cru car phase lutéale qui dure plus retour de glaire …
Bref là ce que je ne comprends pas c’est que je suis à J37 et que je n’ai que des spottings depuis 4 jours… dois-je commencer à m’inquiéter ? 😅
Merci d’avance pour votre réponse!
Belle journée à vous!
Coucou,
Effectivement c’est étonnant avec ce que tu décris, mais sans voir ta courbe je ne peux pas vraiment te confirmer, hélas, je suis désolée !
En tout cas, je croise fort les doigts pour toi !
Bonjour,
J’ai depuis octobre un cycle assez régulier de 26/27 jours max. Il se trouve que ce mois-ci j’ai ovulé à J16 et mes règles auraient dû normalement arriver à J27. Nous sommes pour l’instant à J29 et toujours rien. Test négatif ce matin et aucun changement a priori dans mon mode de vie/stress. Je suis un peu perplexe sachant que j’ai une bonne base de cycles réguliers derrière moi. Merci d’avance pour ta réponse.
Coucou Lisa ! Pour commencer, peux-tu me dire comment tu as validé ton ovulation ? Ensuite, la phase post-ovulatoire peut durer jusqu’à 16 jours, donc si tu as ovulé il y a 14 jours, all is fine 🙂 Et si tu as vraiment un retard de règles sans grossesse, c’est que sur ce cycle, tu as ovulé plus tard que d’habitude : cela arrive parfois, même sur des cycles très réguliers. Très bonne journée !
Bonjour ! On est en essai bb depuis maintenant 3 ans, nous avons deux beaux petits garçons de 2020 et 2022, on s’est lancé en 2024 mais malheureusement ça c’est terminé en fausse couche et une autre grossesse en 2026 ils y a 3 mois qui s’est aussi terminé en fausse couche et je vous épargne les détails c’était affreux (opération etc…) Depuis on m’a diagnostiquée un SOPK je suis supplémenter en progestérone (Duphaston) prise pendant 10js de j16 a j25 je suis a 7jours après la prise et pas de règles en vue j’ai eu quelques spoting rosé et un tout petit peu de sang dans les glaires pendant 3jours (3 jours après l’arrêt de duphaston)mais depuis plus rien j’ai fait un test de grossesse précoce a j32 de mon cycle et test négatif… Dois je attendre encore que mes règles surviennent ?
Coucou Laurène ! Je suis désolée pour tout ce que tu as traversé et je t’envoie sincèrement toute ma tendresse <3 Le souci de prendre le Duphaston à J16, c'est qu'il faut être sûre d'avoir ovulé avant, grâce à l'observation de la glaire + de la température. En effet, si tu le prends trop tôt, le progestatif qu'il contient peut bloquer l'ovulation, ce qui explique que tes règles soient bloquées (car pour avoir ses règles, il faut ovuler). Le mieux est donc d'attendre encore quelques jours.
Par ailleurs, il est également possible que cette absence de règles soient liée à un manque d'oestrogènes, si tes follicules ne répondent pas bien aux sollicitations du cerveau pour se développer (ce sont eux qui sécrètent des oestrogènes) : or, les oestrogènes sont responsables de l'épaississement de la muqueuse utérine et ainsi : peu d'oestrogènes = peu de muqueuse utérine = peu de règles. J'espère avoir répondu à ta question, bonne journée !
Bonjour Laurène,
En essai bébé depuis janvier, j’ai suivi sur trois cycles ma température basale et ma glaire. Température en dents de scie, quasi pas de glaire, analyse complexe. Ma gyneco m’a prescrit Progestan 200 à mettre le soir par voie vaginale pour prolonger ma phase lutéale (cycle de 25 jours). Après un test d’ovulation positif, j’ai donc commencé le traitement le surlendemain sur test d’ovulation positif (J10). 15 jours plus tard, je fais un test de grossesse négatif. Idem le lendemain. Mes règles ont 5 jours de retard. Je suis paumée et stressée car la médecin m’a dit de continuer la progestérone tout le premier trimestre en cas de grossesse. Un tel retard de règles peut-il être lié à la progestérone ? Devrais-je refaire un test de grossesse ? S’il est positif, dois-je reprendre la progestérone ? Merci beaucoup pour votre retour.
Coucou Aude,
Déjà merci pour ta confiance !
Alors hélas il est possible que tu ai pris la progestérone trop tôt, et que malgré un test d’ovulation positif tu n’avais pas encore ovulé ! Est ce que tu avais noté une montée de température qui pouvais confirmer ton ovulation avant la prise de progestérone ?
On conseille souvent de prendre la progestérone dès la deuxième température haute, pas avant !
Je te joins juste ici un article sur les progestatifs et la progestérone !
https://www.emancipees.com/progestatifs/
Si ton test est positif tu peux, avec l’accord de ton médecin reprendre la progestérone bien sûr !
Tiens nous au courant n’hésites pas si tu as d’autres questions !
A bientôt !
Coucou Laurène,
Merci beaucoup pour ton retour. Sur les recommandations de ma gynéco, j’ai pris Progestan 200 le surlendemain du test d’ovulation positif (test positif le 11 mai et prise par voie vaginale le 13 mai). J’avais laissé de côté la symptothermie sur ce cycle car ma température est en dents de scie et pas parlante pour suivre l’ovulation. Et physiquement, je ne la sens pas du tout arriver. J’ai fait trois tests de grossesse, tous négatifs (deux après l’arrêt de la progestérone et un autre samedi 30 mai). Nous sommes le 4 juin et je n’ai toujours pas mes règles. J’ai eu des spottings le 19 mai, le 23 mai et le 1e juin) mais elles n’arrivent pas. Je suis super inquiète.
Coucou Aude,
Je comprends totalement ! Alors il faut savoir que le test d’ovulation ne confirme pas ton ovulation. C’est vraiment l’observation de la glaire + la montée de température qui confirment, ensemble l’ovulation. Il est donc possible que tu ai pris le progestan un peu trop tôt ce qui explique que tu n’ai pas encore tes règles ! Un retard de règles, hors grossesse, peut s’expliquer par un retard d’ovulation ! N’hésites pas à contacter ta gynécologue, pour voir avec elle afin peut être de stopper la progestérone !
A bientôt !
Bonjour Laurène !
Je m’interroge sur un point, peut-être pourras-tu m’éclairer ☺️
Je suis en parcours PMA et lorsque je prends de la progestérone (bio-identique) en phase lutéale, une fois le test négatif obtenu, mes règles mettent 4 à 5 jours à arriver (après l’arrêt de la progestérone donc). Je me demande si ce n’est pas « trop » et si cela peut signifier que mon corps a du mal à éliminer les hormones ? Je vais sans doute trop loin mais nous sommes en infertilité inexpliquée, et comme j’avais lu qu’une des causes possibles est une mauvaise élimination des « vieux » œstrogènes, je me demande si ce temps d’attente de mes règles lors de la prise de progestatif, ne pourrait pas indiquer que ça pêche de ce côté-là… J’espère que j’ai réussi à expliquer mon raisonnement 😅
Merci mille fois pour ta réponse et très belle journée à toute l’équipe ☀️
Coucou Laetitia ! Je te rassure, tu as complètement réussi à expliquer ton raisonnement 🙂 Si cela peut te rassurer, il est normal que les règles surviennent au bout de seulement quelques jours, c’est que la progestérone est encore bien présente dans ton organisme 🙂 Si c’était un défaut d’élimination des oestrogènes, la progestérone ne ferait pas le poids, et tu aurais tes règles + tôt 🙂 En revanche, est-ce que tu as des symptômes d’un excès d’oestrogènes / d’une carence en progestérone hors traitement à base de progestérone ? (SPM, douleurs, irritabilité, tensions mammaires, rétention d’eau, phase lutéale trop courte, etc ?) Bonne journée !
Coucou Laurène ! Merci beaucoup pour ta réponse ☺️
J’ai effectivement des symptômes : irritabilité, spm dans le sens tristesse, tensions mammaires, et rétention d’eau, mais seulement durant 2 jours avant mes règles, et ma phase lutéale est normale (en moyenne 14 jours, avec ovulation validée par la symptothermie). Est-ce que ce sont des symptômes à considérer s’ils ne durent que 2 jours ? J’ai demandé à mon centre de PMA de doser la progestérone mais comme ils supplémentent « par défaut », ils ont refusé… je trouve ça dommage car ça me laisse avec le doute !
Coucou Laetitia ! Ce sont des symptômes à prendre en compte, mais en effet, il faudra surtout observer si leur intensité augmente au fil du temps par exemple, ou s’ils arrivent plus tôt dans ton cycle 🙂 Ah oui, c’est dommage en effet ! Tu peux de ton côté essayer de la mesurer avec des kits urinaires, qui ont en plus l’avantage de « lisser » le taux de progestérone : en effet, la progestérone est une hormone pulsatile et son taux peut changer d’une heure à l’autre : en mesurant son métabolite urinaire, on a une idée du taux de progestérone sur les dernières 24 heures. Si tu le souhaites, voici notre article sur le manque de progestérone et les kits urinaires 🙂 https://www.emancipees.com/manque-de-progesterone-symptomes/ Bonne journée !
Ah, j’ai oublié un point important qui me préoccupe pas mal, j’ai souvent un retour de glaire au milieu de ma phase lutéale… 😕 j’espère avoir donné toutes les infos, merci encore !
Coucou ! Ca peut être un petit indice qu’il faut creuser du côté de l’équilibre progestérone/oestrogènes après ton ovulation 😉 Bonne journée et plein de bonnes ondes !
Coucou Laurène, merci beaucoup ! Désolée, nos messages se sont croisés… comment creuser du côté de cet équilibre par moi-même si les professionnels de santé ne me suivent pas ? Avec les kits Proov ?
Encore merci pour tout 🫶
Coucou Laetitia ! Oui, tu peux faire les kits Proov, bien observer ton cycle et noter tous tes symptômes + faire une prise de sang en laboratoire sans ordonnance si jamais (dans ce cas, tu ne seras pas remboursée par la Sécurité Sociale, en revanche) 🙂 Bonne journée !
Salut Laurène,
Nous sommes en essai bébé depuis novembre (retrait stérilet cuivre). Ce mois ci j’ai suivi à la lettre mon cycle température glaire etc.. j’étais persuadée ovuler autour du 22/23 janvier mais ma température a chuter puis remontée très fort vers le 27/28donc apparemment ovulation plutôt vers ces datent ci. Elle fais des zigzag depuis, j’ai des symptômes SPM bas ventre etc (ah mes règles ???? Et toujours pas non..) j’ai tester hier (9 février) negatif! Dernières règles le 11 janvier je ne comprends plus rien ☹️ ce matin temperature qui repic vers le haut.. 36,9.. je suis perdue 😅
Coucou Esmée ! Il est très compliqué de te répondre et de pouvoir t’aider sans voir ta courbe avec toi, mais en tout cas, si tu n’as pas eu 3 températures hautes consécutives, avec 3 jours d’assèchement de glaire après un pic, ton ovulation n’est pas validée 🙂
Si tu as bien eu 3 températures hautes, mais que ta température n’est pas stable ensuite, dans ce cas, c’est peut-être ta progestérone qui a un petit souci. En tout cas, si tu as besoin d’aide pour interpréter ta courbe, je te recommande de te rapprocher d’une conseillère en symptothermie et sinon, c’est typiquement l’un des piliers majeurs du Fertility Club 🙂 Bonne journée et plein de bonnes ondes !
J’ai des règles irrégulières et je m’interroge. J’ai pu lire qu’il y avait des raisons où je peux ou non m’inquiéter. Cela me rassure un peu.
Je peux avoir des retard de 80 voir 90 jours, certain cycle. Ma mère me dit de ne pas m’inquiéter, et mon entourage me préconise d’aller voir un médecin, ainsi je suis prise un peu en étau
Mais, j’ai peur que si mon cycle devient régulier, d’avoir mal tout le temps (comme quand je les ai) et, donc je préfère faire l’autruche
Coucou ! Effectivement, si tu as des cycles de plus de 80 jours, il peut être intéressant d’aller voir ton médecin, car cela signifie que ton ovulation est bloquée. Il pourra te proposer des examens d’imagerie + un bilan hormonal pour y voir plus clair. Idem si tu as des douleurs de règles : ce n’est pas normal (sans être forcément grave) et il est important d’en parler à ton médecin 🙂 Voici notre article à ce sujet : https://www.emancipees.com/regles-douloureuses/, qui te donne quelques pistes pour les soulager 🙂
Et attention, dans les deux cas, la pilule n’est pas une solution : elle ne guérit pas, elle camoufle seulement les symptômes et donne une illusion de régularité, car elle bloque le cycle menstruel (et l’ovulation). Ainsi, à l’arrêt, tu retrouveras des cycles très longs et irréguliers + tes douleurs 🙂 Bonne journée et plein de bonnes ondes !!
Bonjour, je vous écris car je suis un peu perplexe. Nous sommes en projet bébé, et j’observe mon cycle depuis plusieurs mois. Ce mois ci j’ai vu un pic de glaire J18 et une montée en température J21, avec une écho avec ma Gynéco durant une visite de contrôle J23 qui a confirmé une double ovulation du même ovaire 😅 je suis maintenant a J38.. et je n’ai toujours pas mes règles et les test effectué sont négatif, même la prise de sang. Ma gynéco m’a conseillé d’attendre et sinon elle refera un écho, mais je suis un peu perplexe, est ce que la double ovulation peut provoquer un retard?
Merci d’avance! Et merci aussi pour toutes ces pépites que vous mettez sur ce site ! ❤️🤍
Coucou Chloé ! Mince, je comprends que tu sois perplexe ! Pour te répondre, est-ce que ta montée de température s’est bien maintenue pendant plusieurs jours et n’a-t-elle pas pu être perturbée à la hausse (si tu as été malade, par exemple ?) En effet, si tu n’es pas enceinte, la phase post-ovulatoire ne peut pas durer plus de 16 jours (double ovulation ou pas :)), donc il y a forcément eu une erreur dans l’estimation de la date de l’ovulation. À l’écho, est-ce que ta gynéco a vu 2 corps jaunes, ou 2 follicules mûrs et a priori prêts à ovuler ? Parce que si c’est la première option, l’ovulation a pu avoir lieu plus tard 🙂 Très bonne journée !
Coucou Laurène ! Merci pour ta réponse!
Oui elle m’a effectivement dit que il y avait deux corps jaunes J24 ( et non 23 excuse moi je m’étais trompée de jour) .. initialement ma température a eu du mal a monter du J21-25 avec un petit plateau timide et après elle est montée et reste stable à 36,9… Du coup là je suis a J39 et je ne sais pas trop quoi faire si ce n’ est effectivement attendre mais je me sens perdue.
En tout cas merci beaucoup pour ta réponse!!
Coucou Chloé ! Je comprends complètement, c’est étrange :s Si jamais, n’hésite pas à refaire un test 🙂 Et surtout tiens moi au courant ! 🙂 Bonne journée !
Bonjour , je me permets de vous solliciter car nous débutons le projet bébé .
La décision a été prise lors de l’arrêt de la plaquette pour une semaine . Je finissais ma plaquette tous les lundi et mes règles ou spotting arrivaient toujours le samedi/dimanche .
Nous sommes à casiment 10 jours sans avoir mes règles pourtant j’étais dans le cycle habituel et je n’ai juste pas repris ma pillule le mardi suivant .
Auriez vous une idée de ce qui a pu se passer ? Merci
Coucou Célia ! Deux explications sont possibles 🙂 Il est possible que tu sois enceinte, donc n’hésite pas à faire un test pour lever le doute. Sinon, il se peut également que l’endomètre bâti lors du cycle précédent sous pilule ne sont pas suffisamment épais pour donner lieu à des saignements (ça arrive souvent sous pilule, car elle atrophie l’endomètre et il ne se développe pas comme lors d’un cycle sans pilule). Si tu n’es pas enceinte, sache également que tes règles peuvent mettre du temps à revenir suite à l’arrêt de ta pilule, le temps que ton cycle menstruel reprenne et retrouve son rythme de croisière. Très bonne journée et plein de bonnes ondes !!
Bonjour Laurène .
J’avais oublié de préciser que j’ai effectivement fait un test de grossesse le samedi suivant qui s’est clairement avéré négatif .
J’opte donc pour la deuxième solution et je vais donc me renseigner sur ce qu’est l’endomètre car je ne me suis jamais intéressé à tout ça avant le projet bébé .
Il se peut donc que je n’ovule pas , jusqu’à ce que mes règles reviennent à la normal et donc pas de possibilité de bébé direct si j’ai bien compris ?
Merci en tout cas pour la réponse rapide et clair .
Bonne journée également
Coucou Célia ! Je t’en prie 🙂 Oui, effectivement, l’ovulation peut mettre 2-3 cycles pour revenir à 100% 🙂 Après, attention, nous sommes toutes différentes ! Si tu le souhaites, voici notre article sur l’endomètre : https://www.emancipees.com/endometre-grossesse/ et celui sur le délai de grossesse après un arrêt de pilule : https://www.emancipees.com/delai-pour-tomber-enceinte-apres-arret-pilule/, qui pourront t’apporter des éléments de réponse complémentaires 🙂 Bonne journée et plein de bonnes ondes !!
Bonjour,
merci pour toutes ses précieuses informations.
Je suis en essai bébé depuis quelques mois. J’ai des cycles plutôt long (autour de 37 jours) en théorie.
Sur ce cycle la j’ai eu du mal à ovuler, pour l’instant je ne me repère qu’à la glaire, je me lance dans la température au prochain cycle, et j’arrive au 50e jour de mon cycle.
Ca fait environ 20 jours depuis mon estimation de mon ovulation mais depuis 5 jours j’ai des petites pertes marrons. Ca m’arrive souvent d’avoir des spottings prémenstruels pendant 4-5jours. J’ai très mal au sein, ce qui est aussi un symptôme fréquent. Je sais que je suis assez stressée par tout ça, peut être est ce pour ça que mon cycle est si long? Ou est ce que cela peut être du à un manque de progestérone même si ma phase lutéale est toujours plutôt longue (>15jours)?
désolée pour ce long message et mille merci pour votre réponse.
Coucou Clara ! Pour te répondre, ta phase post-ovulatoire ne peut pas durer plus de 16 jours, hors grossesse 🙂 Il est possible, en te fiant seulement à ta glaire que tu aies mal estimé la date de ton ovulation, car on peut parfois avoir un pic de glaire sans ovuler ensuite, c’est la raison pour laquelle la température vient compléter 🙂 Ainsi, je ne peux pas te répondre sur tes spottings, tes symptômes et un éventuel manque de progestérone, car on ne sait pas vraiment où tu en es dans ton cycle, je suis navrée :s En tout cas, si tu as un doute, n’hésite pas à faire un test de grossesse, que je te souhaite positif ! Très belles fêtes à toi 🙂
Salut tout le monde,
Cela fait 6 mois que je pratique la symptothermie maintenant. Ce mois-ci j’ai constaté une ovulation tardive (J13) et assez étrange par rapport à d’habitude (pertes marrons). Habituellement j’ai un cycle régulier (entre 28 et 31 jours), ce mois-ci j’ai attendu mes règles pendant 1 semaine (cycle de 37 jours) avec une phase lutéale estimée à 18 jours. J’ai effectué un test de grossesse le jour juste avant d’avoir mes règles et il était négatif (peut-être que c’est cette retombée de stress, liée au fait que je ne sois pas enceinte, qui a déclenché mes règles ?).
Je souhaitais juste vous partager mon expérience car je pense que j’aurais voulu pouvoir lire un commentaire rassurant lorsque j’attendais mes règles 😉
Je pense aussi que, comme dit dans les articles, le mois de septembre a peut-être été un mois où j’ai accumulé du stress, bien que je ne sois pas quelqu’un de stressé habituellement. Comme quoi je pensais avoir des cycles réguliers et ils sont tous différents !
Bonne journée 🙂
Coucou Eléa ! Merci pour ton message et effectivement, les cycles peuvent être tout à fait différents d’un cycle à l’autre, notamment à cause du stress, qui peut tout à fait décaler l’ovulation et donc les règles 🙂 Concernant ton ovulation, une ovulation à J13 n’est pas tardive, mais je pense que tu voulais dire J23 ? 🙂 En revanche, attention : sans grossesse, la phase lutéale ne peut pas durer plus de 16 jours, donc il est possible que tu aies mal estimé la date de ton ovulation ; par ailleurs, la retombée de stress ne déclenche pas les règles, car les règles dépendent de l’ovulation en amont (pas d’ovulation = pas de règles, en général). Bonne journée !
Bonjour Emancipées !
La progestérone peut-elle maintenir l’endomètre en place éternellement ?
Je prends du 200mg et mes règles sont toujours arrivées à J13/14 (depuis 6 mois au moins).
Là je suis à J20 post-déclenchement Ovitrelle, sans signe quelconque de règles, et terrorisée à l’idée de tester…
Merci à vous <3 !
Coucou Marine ! Effectivement, tant que tu prends de la progestérone, l’endomètre reste en place 🙂 Normalement, le gynécologue recommande d’arrêter 14 jours après le déclenchement, pour voir si les règles surviennent. Est-ce que ton ovulation a bien été confirmée par échographie (car l’injection d’Ovitrelle ne garantit pas toujours que l’ovocyte est bien libéré) ? Tu peux en tout cas faire un test et/ou demander l’avis de ton médecin à ce sujet pour en avoir le coeur net 🙂 On t’envoie toutes nos bonnes ondes !! Bonne journée !
J’ai « validé » l’ovulation avec une hausse de température sur 3 jours avant de commencer la progestérone. C’est vrai qu’habituellement, ma température chute et les règles arrivent, même avant que je ne cesse la progestérone.
Là c’est particulier, tous les signaux sont au vert et ma temp° continue de monter, je n’ai pas de douleurs de règles donc je me demandais si l’endomètre finissait par se détacher sans fécondation, progestérone ou non… Ou il reste à l’infini ? haha
Merci à vous !
Coucou Marine ! Ah super pour la température 🙂 Dans ton cas, l’endomètre qui se maintient + la température qui reste stable voire augmente peut soit venir de ton traitement à base de progestérone, soit d’un début de grossesse 🙂 Le mieux serait de faire un test de grossesse 🙂 Tu nous diras ? Bonne journée !!
Bonjour,
J’aimerai savoir quand consulter après un arrêt de pilule sans retour de règles (une douleur typique le mois dernier et ce mois mais sans vraies règles, juste un spotting). Arrêt pilule en juin après quasiment 18ans de pilule. Sachant que ma gynéco m’a dit qu’il ne fallait pas consulter avant 1 an sans succès mais je m’a pas parlé d’un non retour de règles (j’ai 36 ans). Merci d’avance.
Coucou Estelle ! Après un arrêt de pilule, le cycle met généralement un peu de temps à reprendre, car il avait été coupé sous pilule et il a besoin de reprendre ses marques 🙂 Néanmoins, cet effet est normalement transitoire, sur 2-3 cycles, donc tu peux tout à fait en parler avec ta gynéco pour éventuellement creuser et faire un bilan hormonal. N’hésite pas à lire cet article pour compléter 🙂 https://www.emancipees.com/delai-pour-tomber-enceinte-apres-arret-pilule/ Bonne journée !
Coucou ! Merci beaucoup pour vos articles de qualité !
Je suis en essai bébé et en stimulation ovarienne depuis ce cycle avec clomid + provames + duphaston. Avant ce cycle et depuis l’arrêt de la pilule, je pratiquais la symptothermie (merci d’ailleurs pour les tips :)) > cycles réguliers et ovulation normale ; donc on ne sait pas pourquoi bébé ne veut pas venir.
Le médecin a décidé de donner un coup de boost avec la stimulation et j’ai ovulé à j12 ou 13 (échographie qui confirme l’ovulation à j14, température pas trop suivie car totalement perturbée avec des plateaux hauts en phase folliculaire)
Je suis à DPO 16, et dernier comprimé duphaston pris à DPO12 (pris de j16 à j25)
Pas de règles, tests négatifs et je psychote depuis. Qu’en pensez-vous ? J’ai limite envie d’arrêter la stimulation (au moins mon corps agit comme attendu haha)
Merci d’avance !
Coucou ! Il est possible que la prise du Duphaston ait un peu retardé tes règles (car la progestérone maintient l’endomètre en place). Est-ce que tu n’as pas également réalisé tes tests trop tôt ? Bonne journée !
Merci d’avoir pris le temps de me répondre !
Je ne pense pas, j’ai fait un test précoce à dpo14 et un normal à dpo16 :/
Si je n’ai rien d’ici mercredi je ferai une pds..
J’hésite à reprendre le traitement honnêtement hahaha
Coucou ! D’accord, oui, comme ça tu en auras le coeur net 🙂 Concernant le traitement, en as-tu parlé avec ton médecin ? Tu parles de reprendre le traitement sur le prochain cycle ? Pour le moment, tant que tu n’as pas tes règles, ton cycle prochain n’a pas encore débuté 🙂 Bonne journée !
Bonjour,
Merci beaucoup pour toutes ces informations, je n’arrête pas à découvrir les nouvelles choses, et surtout admirer notre corps féminin, c’est du génie 😉
J’ai une question qui, je pense, difficile à répondre, mais peut-être il y’a les femmes qui ont eu cela aussi.
Nous avons un projet de bébé 2, le premier a fonctionné dès le premier cycle, il y a quatre ans. On a un peu attendu pour faire un deuxième, et j’ai une une grossesse arrêtée à 8SA en février de cette année. Tout c’est fait naturellement, et le cycle a repris son cours. Pour l’instant, on essaie toujours, mais depuis mes dernières règles j’ai les douleurs au seins comme lors de SPM, qui ne s’est pas arrêté depuis deux semaines déjà. J’ai consulté mon gyneco, mais à part de me dire qu’à 36 ans c’est difficile à concevoir, et que tout va bien avec mes seins, je n’ai aucune d’autre information. Bien évidemment, je cherche à changer le médecin, et je vais faire les tests pour vérifier mes hormones. Mais, j’aimerais quand même savoir les expériences des autres femmes, et puis tes réflexions sur ce sujet, Laurène, si possible!
Merci encore et meilleures pensées!
Coucou ! Merci pour ton petit mot <3 Pour te répondre, oui, ça peut être bien de demander un deuxième avis 🙂 Les tensions mammaires sont souvent liées à un trop plein d'oestrogènes, c'est peut-être ton cas ? En tout cas, un second avis médical et une prise de sang pourront sûrement t'en dire davantage 🙂 Bonne journée !
Bonjour,
Je n’ai pas eu mes règles depuis début juillet mais je ne suis pas enceinte (pas de rapports à cette période). Cela m’inquiète beaucoup, j’avais auparavant des cycles réguliers. Comment expliquer cette absence de règles ?
Coucou Line ! Si tu n’es pas enceinte et que tes règles jouent aux abonnées absentes, c’est que tu n’as pas encore ovulé 🙂 Le retard d’ovulation peut s’expliquer de plein de manières, notamment le stress (physique ou émotionnel), un souci de thyroïde, un SOPK, un excès de prolactine, ou autre. N’hésite pas en tout cas à creuser avec ton médecin pour que vous puissiez voir ensemble pourquoi ton ovulation a du mal à se faire 🙂 Bonne journée !
Bonjour
Mes dernière périodes étaient en Juillet (Vendredi 11 au Vendredi 18) 2025 mais, depuis cet temps j’ai pas eu de périodes au mois d’aout jusqu’a maintenant Septembre (Samedi 13) 2025, pourtant mon copain se protége avec un condom, en plus, j’ai des fois des nausée, fatigue,enflement de doigts, estomac et seins; et de plus j’ai fait 4 tests de grossesses et sont tous négatifs.
Qu’est-ce que j’ai exactement.
Merci beaucoup
Christina
Bonjour Christina ! Si tu as un retard de règles sans test de grossesse positif, c’est qu’a priori, tu as ovulé plus tard que d’habitude ou pas encore ovulé 🙂 Tu as fait des tests de grossesse sanguins ? Bonne journée !
Bonjour à vous. Ayant un cycle de 28 jours, mes dernières menstrues dataient du 25 juillet. Normalement je devais avoir mes règles entre le 21 ou le 22 août 2025. Jusqu’à aujourd’hui je ne vois rien. Il faut signaler que je n’ai pas eu de rapport sexuel depuis le 25 juillet, ni pendant ma période de fertilité et d’ovulation. Mon dernier rapport date du 20 août 2025. Aujourd’hui j’ai un retard de règles qui me fait vraiment flipper. Suis-je enceinte?
Bonjour ! Pour te répondre, il est possible que tu aies ovulé plus tard qu’estimé / que d’habitude, ce qui aura eu pour effet de décaler tes règles 🙂 En tout cas, si tu es inquiète, n’hésite pas à faire un test de grossesse pour en avoir le coeur net. Je t’envoie toutes mes bonnes ondes !
Merci bcp pour votre explication profonde dans votre article
Prière de me répondre
Règles prévues le 22 août
Retrait du stérilet le 22 août
Toujours y a pas de règles
Des rapport tous les 2 jours non protégés
Stérilet en cuivre déplacé
Teste urinaire le 23 août négatif (très tôt pour détecter)
Bonjour ! Il est très délicat sans connaître ta date d’ovulation, je suis navrée :s Bonne journée !
Bonjour , très bon article sur ce sujet. Mes règles devaient arriver il y a 4 jours mais elles ne sont toujours pas la. J’ai eu des crampes au ventre , ventre gonflé. Hier, en allant au toilette, j’ai un vu une tache de sang sur le papier toilette après m’être essuyée. Ce matin, il n’y avait rien. Je panique un peu; je n’ai pas de partenaire. Cordialement
Bonjour Ilienka ! Pour te répondre, si tu as un retard de règles sans risque de grossesse, c’est probablement que tu as ovulé plus tard qu’estimé ou que d’habitude 🙂 Tes règles sont sûrement arrivées depuis ? Bonne journée !
Bonjour,
Je suis dans une situation incompréhensible: j’ai un SOPK, mes règles sont soit régulières, soit tous les 2 mois, rarement plus.
Mes dernières règles datent du 24/05. Depuis j’ai eu plusieurs tentatives d’ovulation, dont une, que je pensais aboutie le 21/07.
J’ai fait un test de grossesse le 05/08: positif de 1-2 semaine, mais ensuite un test de sang avec une HCG à 0 le 07/08.
J’ai refait un test urinaire le 09/08: à nouveau positif, enceinte de 1-2 semaine…
Et ce matin, 13/08: nouveau test sanguin qui revient avec une HCG à 0
Je ne comprends rien, pouvez vous m’aider ?
Je me sens nauséeuse et j’ai des pertes abondantes, collantes/translucides ou blanches.
Coucou Aude ! Pour te répondre, les tests urinaires ne sont pas toujours ultra fiables :s De plus, il est possible que tes tests aient plutôt détecté de la LH, qui est moléculairement similaire à la beta hCG et souvent haute en cas de SOPK. Les pertes que tu observes (et qui sont de la glaire cervicale) peuvent aussi être liées à des tentatives d’ovulation : est-ce que tu as l’habitude de suivre ton cycle avec la glaire cervicale + la température ? Bonne journée !
Merci pour la réponse et pour vos articles qui aident beaucoup ! 🙏
Mon corps n’a pas fini de me surprendre… mais je vais me mettre à la symptothermie 🤞
Bonne journée !
Avec grand plaisir Aude ! Oui, quand on arrive à comprendre les signaux qu’il nous envoie, c’est assez magique 🙂 Super en tout cas si tu as envie de te mettre à la symptothermie !! Bonne journée 🙂
Bonjour,
Je suis dans le même cas que Aude et j’ai d’habitude des cycles très réguliers , mais je n’ai pas de SOPK qu’en pensez vous svp ?
Coucou Emmanuelle ! Si tes règles sont en retard et que tu as un test de grossesse négatif, c’est que tu as ovulé plus tardivement que d’habitude, ce qui peut arriver, même si un cycle régulier 🙂 Tu as l’habitude de suivre ton ovulation ? Bonne journée !
Bonjour, je vous remercie beaucoup pour tous vos articles !
J’ai également une question : arrêt de la pilule en janvier (qui était en continue depuis 8ans) pour un projet bébé. Je suis normalement bien réglée à 1 ou 2jours près. Mon dernier début de règle a été le 20 juin. A priori mon ovulation aurait été vers le 6 car j’ai eu un tiraillements dans le ventre, mais je n’ai pas fait de test d’ovulation.
Actuellement je n’ai toujours pas eu mes règles (10 jours de retard). J’ai eu le 21 des pertes épaisse « blanc d’œuf ». Depuis j’ai une sensation de légère crampe dans le bas ventre, de la fatigue et les seins sensibles mais supportable.
J’ai fais 2 tests qui ont été négatifs (le 27 et le 30). Je mouline beaucoup car j’attends impatiemment d’être enceinte mais comme les tests sont négatifs je me demande si cela aurait pu être un décalage et que ce blanc d’œuf était peut être un signe d’ovulation très tardive ? ou que mon corps me joue des tours ? je suis perdu 😅 j’ai besoin de vos lumières 😊
Merci pour tout et belle journée !
Coucou Claire ! Oui, il est tout à fait probable que tu aies ovulé plus tardivement sur ce cycle (cela peut arriver pour plein de raisons !). C’est top que tu suives ta glaire, on te recommande de prendre ta température en parallèle pour bien confirmer l’ovulation (en revanche, pas besoin de test d’ovulation, qui ne sont pas forcément fiables !). Si tu ressens le besoin d’être accompagnée dans ton projet bébé, le Fertility Club est là pour toi 🙂 Bonne journée !
Bonjour,j’ai arrêté ma pilule Minidrill le 21 /06/25 j’ai une eu mes règles 2/3 jours après l’arrêt de la pullule que, je prenais depuis 23 ans sans interruption .Nous sommes le 25/07 j’ai mal aux reins les symptômes qu’elles vont arriver mais rien j’ai effectué un test de grossesse qui s’avère négative dois je m’inquiéter ?merci
Coucou Cécile ! Pour te répondre, sous pilule, le cycle menstruel est totalement à l’arrêt et les règles sous pilule sont en fait une hémorragie de privation. Pour avoir ses vraies règles, il faut ovuler 🙂 Quand tu arrêtes ta pilule, surtout après des années de prise, il faut un petit temps pour que le cycle menstruel reprenne et que tu ovules à nouveau (de quelques semaines à quelques mois). Ainsi, si ton test de grossesse est négatif, c’est que tu n’as pas encore ovulé, ce qui se comprend après l’arrêt de la pilule 🙂 Bonne journée !
Coucou Anna ! Est-ce que tu as bien validé ton ovulation avec la prise de température ? Car, si tu n’es pas enceinte, la phase post-ovulatoire ne peut pas excéder 16 jours 🙂 Bonne journée !
Bonjour,
J’ai un cycle regulier de 28 jours depuis mon accouchement il y a 2 ans. Je suis mes ovulation avec la glaire et des tests d’ovulation. Le dernier mois, je n’ai pas détecté d’ovulation avec le test, mais j’ai eu de la glaire style blanc d’oeuf plusieurs jours de suite. Je suis présentement au jour 36 sans règles et le test de grossesse est négatif chaque matin. Que se passe-t-il?
Coucou Lili ! Pour te répondre, on ne peut pas confirmer l’ovulation avec la glaire uniquement, il faut bien prendre aussi ta température pour confirmer que l’ovulation a bien eu lieu 🙂 En effet, la glaire permet de voir que le corps prépare l’ovulation (idem pour les tests d’ovulation), mais pas qu’elle a forcément au lieu, d’où l’importance du double contrôle. Il est donc tout à fait possible que tu aies ovulé plus tard qu’estimé ! Néanmoins, si tu as un doute, n’hésite pas à faire un test de grossesse sanguin, plus fiable que les tests urinaires. Bonne journée !
Bonjour à tous,
Je devais avoir mes règles lundi 30 juin et depuis cela fait 6 jours que je suis en retard.
J’ai tout de suite pensé à une éventuelle grossesse, j’ai fait un test qui s’est avéré négatif.
J’attends encore pour voir pour refaire un deuxième test.
Ces temps ci j’étais assez stressé, cela peut aussi jouer.
Donc je suis un peu perdue…
Coucou Océane ! On te comprend tout à fait, et comme expliqué dans l’article, il est bien possible que tu aies ovulé plus tard ce mois-ci, surtout si tu as été stressée 🙂 Mais effectivement, n’hésitez pas reconfirmer avec un autre test, de préférence sanguin 🙂 Bonne journée !
Hello ! Merci pour ce super article ! J’ai fais 2 test de grossesse a 1 semaine d’écart (car je suis une très grande stressée) et les deux sont bien négatifs. Je fais confiance aux test ! Seulement voilà j’ai (il semblerait peut être me suis je trompée )13 jours de retard. Je stresse carrément, mais j’ai bien l’impression d’avoir quelques SPM. A partir de combien de jours de retard devrais je consultée (j’ai besoin de l’avis d’un professionnel parce qu’à cause du stress je n’arrive pas a prendre une décision :’)
Coucou Lou, je comprends ! Si tes tests de grossesse sont négatifs, c’est que tu as a priori ovulé plus tard sur ce cycle, ce qui décale tes règles. Néanmoins, si tu stresses, tu peux d’ores et déjà faire une prise de sang (plus fiable qu’un test urinaire). On t’envoie toutes nos bonnes ondes !
Bonjour depuis 1 mai jusq maintenant je nais pas regles mais mon ventre bouge comme vibration sans repos nausse je sais pas C’est qoui 2 fois test de grossesse negative
Coucou Charlène ! Si tu n’as pas tes règles et que tes tests de grossesse sont négatifs, c’est que ton cycle menstruel est bloqué et que tu n’ovules pas. Voici notre article à ce sujet (https://www.emancipees.com/amenorrhee/) et n’hésite pas à consulter ton gynéco pour creuser avec lui 🙂 Bonne journée !
Boujour j’ai 26jour de retard et j’ai fais un test il son négatif
Bonjour Julie ! Comme indiqué dans l’article, si tu as un retard de règles et que ton test est négatif, c’est que ton ovulation est retardée, voire bloquée. N’hésite pas également à faire une prise de sang pour confirmer l’absence de grossesse, qui est un test de grossesse plus fiable qu’un test urinaire. Très bonne journée !
Hello,
Merci pour toutes ces informations que je chérie.
Pour ma part, je suis dans une petite tourmente…
J’ai des cycles « longs » à savoir 30 jours et je suis à J+5 et toujours aucun signe de mes règles, j’ai fais un test de grossesse précoce ce matin qui est revenu négatif… Je continue d’avoir des pertes, je suis épuisée et j’ai mal à la poitrine. Qu’est ce que mon corps essaye de m’envoyer comme message… ?
Merci pour tout.
Bonjour Charlotte ! Si tu as un retard de règles et que tu n’es pas enceinte (n’hésite pas à confirmer cela avec une prise de sang), c’est que ton ovulation est bloquée/retardée : est-ce que tu as l’habitude de suivre ton cycle, éventuellement avec ta température et glaire cervicale ? Tes symptômes peuvent être liés à ton ovulation ou l’arrivée prochaine de tes règles, si tu as ovulé entre temps. Bonne journée !
Bonjour,
Est-ce que s’il y a eu fécondation mais que ça ne s’est pas accroché (donc échec de nidation), il peut y avoir des règles un peu plus tardives que d’habitude ? Ca pourrait expliquer un retard de règles et un test de grossesse négatif ?
Coucou Clara ! Oui, cela peut arriver en effet, et s’appelle une grossesse biochimique, qui est bien + fréquente qu’on ne le pense car si on ne fait pas de test de grossesse et qu’on ne suit pas son cycle, la grossesse passe inaperçue. Très bonne journée !
Hello la team !
En essai bébé 2 depuis décembre, j’ai des cycles plutôt réguliers entre 28 et 30 jours avec une ovulation entre j13 et 15 (glaire cervicale + sensations, pas de température). Je suis tombée enceinte en mars, malheureusement grossesse biochimique mes règles sont arrivées avec du coup 1 semaine de retard, 2 jours après le dernier test redevenu négatif.
Cycle suivant début le 2 avril, par contre je n’ai rien compris… j’ai été plutôt bien malade (grippe) du coup aucune idée de mon ovulation, par contre les sensations liées a la montée de la progestérone sont revenues comme habituellement, vers j16/17: ballonnements, constipation, calme, glaire bien blanche crémeuse… enfin bref un peu ma phase lutéale habituelle quoi. Puis des petits symptômes de grossesse un peu comme le mois précédent. Je fais donc des tests de grossesse à des dates un peu aléatoires et j’ai un test précoce positif le mardi 29 avril mais juste une ombre même si bien visible, puis test 25 ui négatif 5 jours après le précoce. Du coup je me dis c’est mort soit c’était un faux positif (vive les tests précoces hein) soit encore une grossesse biochimique.
Sauf que ça fait déjà plus d’une semaine que j’ai u ce potentiel positif, que je suis à j36 et que toujours rien. J’ai pas mal de glaire crémeuses voir parfois vaguement blanc d’œuf près du col, le col plutôt haut un peu mou mais bien fermé, ballonnements, transit qui fait ce qu’il veut, fatigue… mais toujours pas de règles. J’ai refais un test 25 ui ce matin négatif.
Je ne comprend plus rien.. 🫠 Mes hormones partent en vrille ? J’ai 30 ans 😅
Merci !
Coucou Marie ! Si cela peut te rassurer, non, tes hormones ne partent pas forcément en cacahuète 🙂 Si tu as été malade, ton ovulation a probablement été décalée sur ce cycle, d’où l’importance de ne pas se fier qu’à la glaire, car dans ces cas là, elle peut venir, repartir, revenir… le croisement avec la température permet de confirmer quel pic de glaire est le bon. Concernant ton test de grossesse positif, il peut s’agir d’un faux positif, d’une grossesse biochimique ou bien ton test a en fait décelé de la LH, dont la structure moléculaire est très proche de celle de la beta hCG, l’hormone de grossesse 🙂 Très bonne journée !
Merci beaucoup pour cette réponse, je suis rassurée ! Surtout pour cette histoire de test un peu positif mais qui ne fonce pas du tout très perturbant. La grossesse biochimique j’aurais du avoir mes règles rapidement derrière non ?
Mais du coup, de manière générale, ça peut arriver qu’on ai des « signes » de passage en phase lutéale sans pour autant avoir ovulé ? J’entends par là l’arrivée de la fatigue, ballonnements et autres petits désordres digestifs, glaire crémeuse etc… J’avoue que je me fiais un peu à ça aussi pour « valider » en quelque sorte mon ovulation, la température j’aurais bien aimé la prendre mais avec mon boulot un coup je suis debout à 4h, le lendemain c’est 7h… je ne suis pas encore assez obsessionnelle pour mettre mon réveil tous les jours à 4h haha (même si pas loin finalement)
Coucou Marie ! Oui, effectivement, en cas de grossesse biochimique, les saignements arrivent assez vite ensuite 🙂 Oui, car ces symptômes peuvent aussi être des signes de l’ovulation par exemple, ou de tout autre chose : c’est la raison pour laquelle on se base sur la glaire + la température, qui sont, eux, des biomarqueurs fiables de la fertilité et de l’ovulation 🙂 Concernant la température, si tu as été formée à la symptothermie, tu peux essayer de la prendre avec le Tempdrop, qui permet de s’affranchir de ces contraintes horaires 🙂 Très bonne journée !
Marie
Bonjour à vous, je ai eu mes règles le 8 Mars et ma date d ovulation été le 18 Mars.J ai eu un rapport non protege le jour de mon ovulation. Je devais avoir mes règles le 1 avril . Le 3 Avril je fait une prise de sang négatif avec un taux de hcg a 0,6 , et la on est le 7 Avril est tjs rien ,
Coucou Marie ! Peux-tu me dire comment tu as validé ton ovulation ? 🙂 En effet, hors grossesse, la phase post-ovulatoire ne peut pas durer plus de 16 jours. Ainsi, si tu n’es pas enceinte, c’est que tu as priori ovulé plus tard qu’estimé 🙂 Très bonne journée !
Bonjour marie mm moi j’ai eu mais régler le 15 avril et la plus rien j’ai fait un test et c’est négatif peut tu me dire pk comme ça
Coucou Marie ! Si ton test est négatif et que tes règles tardent à venir, c’est que tu as ovulé plus tard sur ce cycle 🙂 Très bonne journée !
J’ai oublié de mentionner que nous étions suivi en parallèle par une instructrice Napro et que lors du test d’ovulation positif, j’avais de la glaire filante 🙂
Super, c’est top ! Pour la glaire, cela montre qu’il y a une belle activité oestrogénique et que ton corps prépare une ovulation, mais le double contrôle avec la température est ce qui permet de bien valider l’ovulation 🙂 Belle journée !
Bonjour et un grand merci pour tous ces articles de qualité et votre implication sans pareil pour la santé et fertilité féminine !
Je vous explique mon cas : en essai bébé depuis 2 ans, on se dirige vers une FIV. J’ai 38 ans, mon compagnon 41. De son coté, rien à signaler. Du mien, début d’insuffisance ovarienne lié à l’âge. J’ai eu une hysterosalpingographie qui a montré que les trompes fonctionnent bien.
Bref.
Ce dernier cycle, j’ai eu mes règles le 26 février jusqu’au 1er mars. Mes cycles vont de 25 à 29 jours, le plus souvent 27-29 jours. Pour détecter l’ovulation, j’utilise des tests. J’avais essayé la symptothermie mais je n’arrive pas à m’y tenir… du coup, j’ai eu une montée d’œstrogène (test d’ovulation clear blue, smiley clignotant), du 13 au 19 mars. Ensuite, j’ai retesté avec des bandelettes et le pic a été détecté le 25 mars… je n’ovule jamais aussi tard mais bon, on est pas des machines !
Je suis inquiète car, à ce jour, mes tests de grossesse sont tous négatifs et je n’ai toujours pas mes règles alors qu’elles n’ont jamais de retard. L’attente est interminable… j’ai eu, dimanche dernier, des pics à l’ovaire droit ainsi que des douleurs dans le bas ventre. Lundi matin, je me suis réveillée avec de forte douleur en bas du dos côté gauche et moins fortement à droite. J’ai également mal aux hanches parfois dans la journée. Symptômes de nidation ? Je n’ai pas ce genre de désagréments avant mes menstruations. Mes seins sont légèrement sensibles mais sans plus alors qu’ils me font toujours très mal avant les règles.
J’espère que les tests vont devenir positifs même si j’ai peur que ce ne soit pas le cas. Est-ce normal d’ovuler aussi tard alors que cela n’arrive jamais ?
Bien à vous
Coucou ! je comprends tout à fait que ce soit long pour toi et je t’envoie toute ma tendresse <3 Pour te répondre, oui, l'ovulation peut parfois être décalée, pour plein de raisons (comme le stress, par exemple :)). Ensuite, il m'est compliqué de te dire à quoi correspondent tes symptômes, car ils peuvent à la fois être liés à une ovulation, à une nidation, ou encore à l'arrivée prochaine de tes règles :s En effet, on ne peut pas vraiment savoir si tu as ovulé, ni quand, car les tests d'ovulation ne sont pas toujours très fiables et surtout, même s'il détectent bien de la LH, cela ne veut pas dire forcément que l'ovulation se concrétise :s Voici notre article à ce sujet :) https://www.emancipees.com/test-ovulation/ Je t’envoie en tout cas toutes mes bonnes ondes !!
Merci beaucoup pour la réponse et tous ces éclaircissements ! Je vais patienter alors !
Belle journée
Avec plaisir ! 🙂
Bjr je m’appelle chute je voulais savoir pourquoi m’es règle ne sont pas encore venu j’ai réglé le 21 février aujourd’hui nous sommes le 25 Mars c’est pas encore venu je voulais savoir le problème svp
Coucou ! Il m’est impossible de te répondre sans avoir la date de ton ovulation 🙂 Comme indiqué dans l’article, un retard de règles peut être expliqué par une grossesse ou par un décalage de l’ovulation 🙂 Très bonne journée !
Hello la team !
Merci pour toutes ces précieuses infos !
J’ai des cycles réguliers, je ne fais pas de sympto mais je check ma glaire et mes sensations…
Seulement voilà, dernières règles du 9 janvier au 15 janvier et je n’ai toujours pas mes règles à ce jour. J’ai été malade alors peut être que mon ovulation a été retardée. Mais je ne saurais dire la période car ce n’était pas ma priorité durant la grippe 😅
Par contre, rapport à risque le 1 février (vie de jeunes parents, ça devient rare on s’en souvient😂😂):
J’ai fais 1 test précoce ce matin et négatif.
Je me pose des questions s’il n’y aurait pas d’autres raisons ?
Merci pour vos réponses illuminantes ☺️
Coucou Cristina ! Je pense en effet que ton ovulation a été décalée sur ce cycle, notamment en raison de ta grippe 🙂 Très bonne journée !
Bonjour,
J’ai désormais un retard de règles de 3 mois après un arrêt de la pilule (prise durant 10 ans). J’ai perdu il y a 4 ans 16kg (perte très visible car j’ai une petite taille) et je me stabilise depuis avec une reprise de 5/6kg. Cette perte « ancienne » peut elle expliquée mon aménorrhée ? (Bilan hormonal et échographie sollicitée). Merci d’avance pour votre avis. Bonne journée
Coucou Mel ! Pour te répondre, il est possible que l’absence de tes règles vienne plutôt de l’arrêt de ta pilule : en effet, cette dernière a mis ton cycle en pause pendant 10 ans et il va lui falloir un peu de temps pour redémarrer 🙂 Les règles que tu avais sous pilule étaient en fait des hémorragies de privation, or les vraies règles suivent toujours une ovulation réussie (sauf en cas de grossesse) : donc si tu n’as pas tes règles et que tu n’es pas enceinte, c’est que tu n’as pas encore ovulé à nouveau. Cette aménorrhée post-pilule est généralement transitoire, mais tu as bien fait de demander un bilan hormonal et une échographie pour creuser 🙂 Très bonne journée !
Bonjour,
Arrêt pilule au 15 août – test ovulation positif au 31 octobre (+ glaire filante & blanc d’œuf) mais toujours pas de règles au 20 novembre.
Est-ce que ça peut toujours etre dû a l’arrêt de la pilule ?
Un grand merci
Coucou Annie ! Si tu as un retard de règles, c’est généralement l’ovulation qui est décalée ou que tu es enceinte 🙂 Si tu as bien ovulé le 31 octobre, tu aurais dû avoir tes règles au plus tard le 16 novembre, car elles surviennent maximum 16 jours après l’ovulation (hors grossesse, bien sûr : est-ce que tu as fait un test ?).
J’en profite également pour te glisser que l’apparition de glaire filante + le test d’ovulation indiquent que l’ovulation se prépare (les oestrogènes sont au max au vu de la glaire + la LH, détectée par le test d’ovulation est sécrétée), mais il arrive parfois que l’ovulation n’aboutisse pas dans la dernière ligne droite, et cela peut arriver en post-pilule, car les cycles doivent se recaler correctement. C’est la raison pour laquelle on préfère coupler la glaire à la température, car elle démontre que l’ovulation a bien eu lieu : la sécrétion de progestérone augmente la température.
En tout cas, si tu as un retard de règles, la première chose à faire est un test de grossesse ; s’il est négatif, c’est que la date de l’ovulation n’a pas été estimée de manière juste 🙂 J’espère que c’est plus clair pour toi ? Très bonne journée !
Merci beaucoup pour cette réponse très claire ! c’est génial d’avoir un tel support aussi rapide
test de grossesse sanguin effectué le 19.11 – négatif
Donc je comprends que la prochaine ovulation pourrait arriver à tout moment et que je ne dois plus attendre mes règles pour ce « cycle » 🙂
Très bonne journée à toi
Coucou Annie ! Avec plaisir 🙂 Oui, si tu n’as pas ovulé entre temps, l’ovulation peut survenir à tout moment ! Tu auras peut être un saignement anovulatoire (ou saignement intermenstruel) avant d’ovuler : cela arrive parfois, mais cela ne remet pas ton cycle à zéro, car ce ne sont pas de vraies règles. N’hésite pas à lire cet article pour en savoir plus : https://www.emancipees.com/anovulation/ Très bonne journée !
merci pour toutes ces infos
Avec grand plaisir, merci à toi ! 🙂